头。
她前两次来上的都是舞蹈课,这次和闻风一起,显然不能去舞蹈房里消磨时间了。
虽然她还挺想看他跳肚皮舞的,嗯,下次可以让他在家里跳给她看!
不会?没关系,她可以教他!
陆清宁清了清嗓子,非常正经的走向了器械区。
闻风换衣服的速度比她快了太多,已经做完了热身运动,看到她从更衣室出来,向着这边走了过来。
有人的速度比他更快。
陆清宁身材纤细,浑身散发的都是青春的气息,长发高高束起,将一张比花瓣还嫩的小脸露了出来,非常惹眼。
嗯,新面孔!热衷于推销课程的私教已经来到了她的身边,“美女,第一次来?”
陆清宁抬起头,就看到面容有些熟悉的男人正对着她展示自己的肌rou。
她想了想,这就是她闺蜜看上的那个健身教练,中看不中用的那个。
啧,这么近看,似乎长得略油腻啊!
她敷衍的点了点头,“不买课,不约.炮,我找人,你随意。”
说完,她就绕开了还没来得及开口推销课程的男人,走向了比健身教练还像健身教练的自家男友。
“他是谁?”闻风满是敌意的眼神落到了穿着清凉的男人身上,“这种身材有什么可露的?”
一个大男人,穿得这么不检点!想勾引谁呢!
陆清宁笑容满面,挽着他的手臂往前走,“对对对,这种身材一点看头都没有,我只喜欢看你的。”
闻风哼了一声,“就是,看我就够了!”
不仅可以看,还可以随便摸,非常划算!
陆清宁跟着他去热身,听着他安排今天的健身计划,“你上次锻炼是什么时候?”
她眼角抽了抽,心虚的低下了头。
“不、不记得了。”
闻风叹口气,“没带就是没写,不记得就是没做过,是这个道理吧?”
陆清宁给他鼓了鼓掌,“对对对,说得非常对!”
闻风摇摇头,带着她去做肌rou的适应训练,给肌rou一个缓冲期,以免造成运动损伤。
“先上登山机,做十分钟的热身运动。”他打开了设备,替她调整着速度,“这个速度可以吗?”
陆清宁点点头,“还可以。”
“那就好,十分钟后开始做拉伸。”
他全程紧盯着她,在上器械的时候时刻关注着她的神情以及发力部位,确定没有超过她身体的负荷才安心下来,“还好吗?”
陆清宁虽然脸色微红,但是眼神很亮,显然已经充分感受到了和他一起健身的乐趣。
“阿风好厉害,比健身教练用心多了!”
最重要的是,和他一起健身,她竟然能坚持这么久都没有喊停!
这样的体验让她觉得非常好。
“我觉得我应该给你塞小费!”她勾了勾手指,在他脸上“啵”了一下,“喏,给健身教练的奖励!”
旁边另一个健身教练已经看直了眼。
这……这也可以吗?
突然有点羡慕怎么办!
两人从健身房出来的时候已经快到中午了,陆清宁坐在车上报着菜名,“我要吃糖醋鱼!还要吃牛rou!感觉自己能吃下一头牛!”
闻风专心开着车,默默将她报的菜名记了下来,“好,不过不能吃太多,容易积食。”
两人开着车,先去了超市,拎着两袋子食材满载而归。
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